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高尿酸吃什么食物好

患者：男，21歲

病情描述:
高尿酸吃什么食物好
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邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

若出現高尿酸情況，可以適量吃櫻桃、芹菜、薏米、低脂牛奶等食物，也可以遵醫囑吃非布司他、苯溴馬隆、別嘌醇、碳酸氫鈉等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、櫻桃

櫻桃富含花青素和維生素C，有助于降低尿酸水平，減少痛風(fēng)發(fā)作概率。

2、芹菜

芹菜含有豐富膳食纖維和水分，能夠促進(jìn)尿酸排泄，幫助調節體內尿酸平衡。

3、薏米

薏米具有利尿作用，有助于加速尿酸排出，適合高尿酸患者日常食用。

4、低脂牛奶

低脂牛奶提供優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)，不會(huì )增加尿酸負擔，有助于維持骨骼健康。

二、藥物

1、非布司他

非布司他通過(guò)抑制黃嘌呤氧化酶減少尿酸生成，適用于痛風(fēng)患者長(cháng)期降尿酸治療。

2、苯溴馬隆

苯溴馬隆促進(jìn)腎臟尿酸排泄，需注意腎功能監測，避免尿酸鹽結晶形成。

3、別嘌醇

別嘌醇可抑制尿酸合成，用藥期間需警惕過(guò)敏反應，定期復查肝腎功能。

4、碳酸氫鈉

碳酸氫鈉堿化尿液有助于尿酸溶解，需根據尿pH值調整用量，避免電解質(zhì)紊亂。

高尿酸患者需限制高嘌呤食物攝入，每日飲水超過(guò)2000毫升，避免飲酒和劇烈運動(dòng)誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。

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