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最近老是放屁是什么原因

患者：男，32歲

病情描述:
最近老是放屁是什么原因
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陽(yáng)虹 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 神經(jīng)內科

頻繁排氣可能由飲食因素、吞咽空氣、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂等原因引起，可通過(guò)調整飲食結構、改善進(jìn)食習慣、補充益生菌、藥物治療等方式緩解。

1、飲食因素

攝入過(guò)多產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、洋蔥、西藍花等，膳食纖維或乳糖分解產(chǎn)生氣體。建議減少易產(chǎn)氣食物，增加進(jìn)食次數減少單次食量。

2、吞咽空氣

快速進(jìn)食、嚼口香糖或飲用碳酸飲料會(huì )導致過(guò)量空氣進(jìn)入消化道。細嚼慢咽、避免用餐時(shí)說(shuō)話(huà)可減少空氣吞咽。

3、腸道菌群失衡

腸道益生菌數量減少可能導致食物發(fā)酵異常產(chǎn)氣?？裳a充雙歧桿菌、乳酸菌等益生菌制劑調節菌群平衡。

4、胃腸功能紊亂

可能與腸易激綜合征、乳糖不耐受等疾病有關(guān)，常伴隨腹脹、腹痛?？勺襻t囑使用西甲硅油、復方消化酶、匹維溴銨等藥物改善癥狀。

日常建議記錄飲食日志排查誘因，適當增加運動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，若癥狀持續或加重需進(jìn)行便常規、呼氣試驗等檢查。

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