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患者免疫力低吃什么食物好

患者：男，40歲

病情描述:
最近我總是生病，醫生說(shuō)是免疫力低下，患者免疫力低吃什么食物好
共1個(gè)回答
郭朝陽(yáng) 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 感染性疾病科

若出現免疫力低下情況，可以適量吃西藍花、獼猴桃、深海魚(yú)類(lèi)、酸奶等食物，也可以遵醫囑吃匹多莫德、脾氨肽、胸腺肽、維生素C等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 西藍花：

西藍花富含維生素C和蘿卜硫素，有助于增強免疫細胞活性。

2. 獼猴桃：

獼猴桃含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì)，能促進(jìn)白細胞生成。

3. 深海魚(yú)類(lèi)：

三文魚(yú)等深海魚(yú)富含歐米伽3脂肪酸，可調節炎癥反應。

4. 酸奶：

酸奶含益生菌，有助于維持腸道菌群平衡，改善免疫功能。

二、藥物

1. 匹多莫德：

免疫調節劑，適用于反復呼吸道感染等免疫低下?tīng)顟B(tài)。

2. 脾氨肽：

從動(dòng)物脾臟提取的多肽，可增強細胞免疫功能。

3. 胸腺肽：

調節T淋巴細胞分化成熟，改善免疫防御能力。

4. 維生素C：

抗氧化劑，促進(jìn)抗體形成，需遵醫囑補充劑量。

日?？蛇m當增加菌菇類(lèi)、堅果等富含鋅和硒的食物，避免生冷刺激飲食，保持規律作息與適度運動(dòng)。

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