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感冒發(fā)燒能不能吃雞蛋

患者：女，24歲

病情描述:
感冒發(fā)燒能不能吃雞蛋
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王相華 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 血液內科

感冒發(fā)燒期間可以適量吃雞蛋。雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白和多種微量元素，有助于補充營(yíng)養，但需注意烹飪方式避免油膩，同時(shí)可遵醫囑服用對乙酰氨基酚、布洛芬、連花清瘟膠囊等藥物緩解癥狀。

1、營(yíng)養補充

雞蛋中的優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂能幫助修復受損組織，適合發(fā)熱后體質(zhì)虛弱時(shí)食用，建議選擇水煮或蒸蛋等易消化形式。

2、消化負擔

煎蛋或炒蛋可能加重胃腸負擔，發(fā)熱伴隨消化不良時(shí)應避免，可改用蛋花湯等流質(zhì)形式攝入。

3、過(guò)敏風(fēng)險

部分人群對雞蛋蛋白過(guò)敏，發(fā)熱期間免疫力下降可能加重過(guò)敏反應，首次食用需觀(guān)察是否出現皮疹等不適。

4、藥物協(xié)同

服用退熱藥期間無(wú)需刻意忌口雞蛋，但部分中藥制劑需忌腥膻，服用連花清瘟等藥物前應咨詢(xún)醫師。

發(fā)熱期間建議保持飲食清淡，每日雞蛋攝入不超過(guò)2個(gè)，配合米粥等易消化食物，若持續高熱超過(guò)3天應及時(shí)就醫。

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