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貧血食療能嗎

患者：男，31歲

病情描述:
貧血食療能嗎
共1個(gè)回答
高華 副主任醫師 去掛號
成都市第三醫院 三甲 血液科

貧血可通過(guò)適量食用豬肝、菠菜、紅棗、黑芝麻等食物輔助改善，也可遵醫囑服用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、蛋白琥珀酸鐵等藥物。建議及時(shí)就醫明確貧血類(lèi)型，在醫生指導下結合飲食與藥物干預。

一、食物

豬肝富含血紅素鐵，吸收率較高；菠菜含非血紅素鐵需搭配維生素C促進(jìn)吸收；紅棗可補氣血但含鐵量有限；黑芝麻含鐵及不飽和脂肪酸需適量食用。

二、藥物

硫酸亞鐵適用于缺鐵性貧血但可能引起胃腸刺激；富馬酸亞鐵生物利用度較高；蛋白琥珀酸鐵對胃腸道副作用較小，均需監測血紅蛋白水平調整用量。

貧血患者需避免濃茶咖啡影響鐵吸收，同時(shí)保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素攝入，重度貧血或病因不明者應優(yōu)先接受醫學(xué)評估。

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