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什么是血氣不足

患者：男，35歲

病情描述:
什么是血氣不足
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高華 副主任醫師 去掛號
成都市第三醫院 三甲 血液科

血氣不足是中醫術(shù)語(yǔ)，指氣血兩虛的狀態(tài)，主要表現為面色蒼白、乏力頭暈、心悸氣短、手腳冰涼等癥狀，可能與營(yíng)養不良、慢性失血、過(guò)度勞累或臟腑功能失調有關(guān)。

1、營(yíng)養不良

長(cháng)期飲食不均衡導致鐵、葉酸等造血原料缺乏，日常需增加紅肉、動(dòng)物肝臟、深色蔬菜的攝入，嚴重者可遵醫囑服用復方阿膠漿、當歸補血口服液、生脈飲等中成藥。

2、慢性失血

月經(jīng)過(guò)多或消化道出血等隱性失血會(huì )消耗氣血，需針對原發(fā)病治療，如婦科調經(jīng)可用八珍益母丸，消化道出血需用云南白藥膠囊配合奧美拉唑。

3、過(guò)度勞累

長(cháng)期超負荷工作會(huì )耗傷正氣，表現為精力下降、失眠健忘，建議調整作息并配合歸脾丸、黃芪精口服液等補益類(lèi)藥物，同時(shí)進(jìn)行八段錦等溫和運動(dòng)。

4、臟腑虛損

心脾兩虛或腎陽(yáng)不足會(huì )影響氣血生化，常見(jiàn)于慢性病患者，需辨證使用人參養榮丸、右歸丸等方劑，伴隨畏寒水腫者需配伍桂枝茯苓丸。

日?？墒秤眉t棗枸杞粥、當歸生姜羊肉湯等藥膳，避免生冷飲食，適度練習太極拳促進(jìn)氣血運行，癥狀持續加重需排查貧血、甲狀腺功能減退等器質(zhì)性疾病。

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