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餐后血糖多少算正常

患者：女，27歲

病情描述:
餐后血糖多少算正常
共1個(gè)回答
劉福強 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 內分泌科

餐后血糖正常值一般不超過(guò)7.8毫摩爾/升，具體范圍受測量時(shí)間、檢測方法、個(gè)體差異及飲食結構等因素影響。

1、測量時(shí)間

餐后血糖通常以餐后2小時(shí)值為準，從進(jìn)食第一口開(kāi)始計時(shí)，過(guò)早或過(guò)晚檢測可能影響結果準確性。

2、檢測方法

靜脈血漿檢測為標準方法，指尖血檢測可能存在輕微偏差，需結合空腹血糖或糖化血紅蛋白綜合判斷。

3、個(gè)體差異

老年人、孕婦或慢性病患者可能存在生理性波動(dòng)，需根據醫生建議調整控制目標。

4、飲食結構

高升糖指數食物可能導致血糖短暫升高，建議選擇全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維豐富的食物。

定期監測血糖變化，保持規律運動(dòng)和均衡飲食，若多次超過(guò)正常范圍應及時(shí)就醫評估。

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