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如果尿酸高能不能喝茶

患者:女,37歲

病情描述:
如果尿酸高能不能喝茶
共1個(gè)回答
畢葉 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 內分泌科

尿酸高患者可以適量飲用淡茶,但需避免濃茶及過(guò)量攝入。茶類(lèi)選擇以綠茶、白茶等低發(fā)酵茶為宜,避免高嘌呤的奶茶或添加糖分的茶飲料。

1、茶類(lèi)選擇:

綠茶、白茶嘌呤含量較低,適合尿酸高人群;普洱茶等發(fā)酵茶嘌呤略高,需控制飲用量。

2、飲用方式:

建議沖泡時(shí)間不超過(guò)3分鐘,避免長(cháng)時(shí)間浸泡導致嘌呤溶出過(guò)多,每日飲用量控制在500毫升以?xún)取?/p>

3、飲用時(shí)間:

避免空腹飲茶,餐后1小時(shí)飲用可減少對胃腸刺激,同時(shí)不影響營(yíng)養吸收。

4、注意事項:

合并腎結石者需限制草酸含量高的茶類(lèi),痛風(fēng)急性發(fā)作期應暫停飲茶并增加白開(kāi)水攝入。

尿酸高人群飲茶需結合個(gè)體情況調整,同時(shí)保持每日2000毫升以上飲水量,定期監測血尿酸水平。

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