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如何緩解腱鞘炎導致的疼痛要

患者：男，29歲

病情描述:
如何緩解腱鞘炎導致的疼痛要
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陳飛 副主任醫師 去掛號
泰州市中醫院 三甲 普外科

腱鞘炎疼痛可通過(guò)熱敷、制動(dòng)休息、藥物治療及局部封閉注射等方式緩解。疼痛通常由勞損、感染、風(fēng)濕性疾病或解剖結構異常等原因引起。

1、熱敷

局部熱敷可促進(jìn)血液循環(huán)，減輕炎癥反應。使用40℃左右溫熱毛巾每日敷患處，每次持續15分鐘，避免燙傷皮膚。

2、制動(dòng)休息

減少患處活動(dòng)可避免肌腱與腱鞘反復摩擦。建議使用支具固定關(guān)節，急性期需完全制動(dòng)，恢復期逐漸增加活動(dòng)量。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉或塞來(lái)昔布可緩解疼痛，需遵醫囑服用。嚴重者可短期使用潑尼松等糖皮質(zhì)激素。

4、封閉注射

頑固性疼痛可在超聲引導下進(jìn)行腱鞘內注射，常用利多卡因與曲安奈德混合液。需由專(zhuān)業(yè)醫師操作，每年不超過(guò)3次。

日常應避免重復性手部動(dòng)作，工作時(shí)佩戴護具，康復期可進(jìn)行抓握力訓練。若保守治療無(wú)效或出現關(guān)節活動(dòng)障礙，需考慮手術(shù)松解腱鞘。

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