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動(dòng)不動(dòng)發(fā)非常大的脾氣是什么

患者：女，35歲

病情描述:
動(dòng)不動(dòng)發(fā)非常大的脾氣是什么
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董兆如 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 肝膽外科

動(dòng)不動(dòng)發(fā)非常大的脾氣可能是情緒調節障礙的表現，常見(jiàn)原因有心理壓力、睡眠不足、甲狀腺功能亢進(jìn)、抑郁癥等。

1、心理壓力

長(cháng)期工作或人際關(guān)系壓力可能導致情緒失控，建議通過(guò)心理咨詢(xún)、正念訓練緩解，必要時(shí)可遵醫囑使用帕羅西汀、舍曲林等抗焦慮藥物。

2、睡眠不足

睡眠質(zhì)量差會(huì )影響前額葉情緒調控功能，需保持規律作息，嚴重失眠者可短期使用右佐匹克隆、唑吡坦等助眠藥物。

3、甲狀腺亢進(jìn)

甲狀腺激素過(guò)量分泌會(huì )導致易怒、心悸等癥狀，需檢測甲功五項，常用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶治療，配合低碘飲食。

4、抑郁癥

抑郁發(fā)作可能表現為易激惹狀態(tài)，伴隨興趣減退等癥狀，需心理評估后使用氟西汀、文拉法辛等抗抑郁藥配合認知行為治療。

建議記錄情緒日記識別觸發(fā)因素，保持適度運動(dòng)，若癥狀持續超過(guò)一個(gè)月或伴隨軀體不適需及時(shí)就診精神心理科。

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