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什么是經(jīng)常胃脹氣原因

患者：女，26歲

病情描述:
什么是經(jīng)常胃脹氣原因
共1個(gè)回答
郭朝陽(yáng) 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 感染性疾病科

經(jīng)常胃脹氣可能由飲食過(guò)快、吞入空氣、胃腸功能紊亂、慢性胃炎等原因引起，可通過(guò)調整飲食習慣、藥物治療等方式緩解癥狀。

1、飲食過(guò)快

進(jìn)食速度過(guò)快會(huì )導致大量空氣隨食物進(jìn)入消化道，引發(fā)脹氣。建議細嚼慢咽，每口食物至少咀嚼20次，避免邊吃飯邊說(shuō)話(huà)。

2、吞入空氣

頻繁使用吸管、嚼口香糖或吸煙會(huì )促使空氣進(jìn)入胃腸道。減少這些行為可降低脹氣概率，餐后適當散步有助于氣體排出。

3、胃腸功能紊亂

可能與腸道菌群失衡、消化酶分泌不足有關(guān)，常伴隨腹脹、腸鳴?？勺襻t囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、復方消化酶、西甲硅油等藥物調節。

4、慢性胃炎

胃黏膜炎癥會(huì )影響食物消化效率，多伴有上腹隱痛、噯氣。需進(jìn)行幽門(mén)螺桿菌檢測，常用藥物包括鋁碳酸鎂、雷貝拉唑、莫沙必利等。

日?？蛇m量食用山藥、小米、南瓜等易消化食物，避免豆類(lèi)、碳酸飲料等產(chǎn)氣食品，持續脹氣建議完善胃鏡或呼氣試驗檢查。

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