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怎么緩解偏頭疼要

患者：女，29歲

病情描述:
怎么緩解偏頭疼要
共1個(gè)回答
郭朝陽(yáng) 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 感染性疾病科

偏頭痛可通過(guò)冷敷、調整作息、藥物治療、針灸等方式緩解。偏頭痛通常由睡眠不足、壓力過(guò)大、血管異常收縮、三叉神經(jīng)激活等原因引起。

1、冷敷：

用冰袋或冷毛巾敷于前額或頸部，有助于收縮擴張的血管，減輕搏動(dòng)性疼痛，每次持續15分鐘以?xún)取?/p>

2、調整作息：

保持規律睡眠，避免熬夜和過(guò)度疲勞，減少強光、噪音刺激，記錄頭痛日記識別誘因。

3、藥物治療：

布洛芬可緩解輕中度疼痛，佐米曲普坦針對血管異常收縮，苯甲酸利扎曲普坦適用于頻繁發(fā)作。須遵醫囑使用。

4、針灸：

針刺風(fēng)池、太陽(yáng)等穴位可調節神經(jīng)血管功能，臨床證實(shí)對部分患者可減少發(fā)作頻率和疼痛程度。

偏頭痛發(fā)作期間建議在安靜昏暗環(huán)境中休息，避免攝入酒精、奶酪等誘發(fā)食物，長(cháng)期頻繁發(fā)作需完善頭部影像學(xué)檢查。

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