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月經(jīng)量大吃什么補

患者：女，29歲

病情描述:
月經(jīng)量大吃什么補
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冷啟剛 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

若出現月經(jīng)量大的情況，可以適量吃豬肝、紅棗、菠菜、紅豆等食物，也可以遵醫囑吃琥珀酸亞鐵片、復方硫酸亞鐵葉酸片、宮血寧膠囊、云南白藥膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、豬肝

豬肝富含鐵元素和維生素B12，有助于補充因月經(jīng)量大流失的鐵質(zhì)，預防缺鐵性貧血。

2、紅棗

紅棗具有補血益氣的作用，能夠幫助改善因失血導致的氣血不足癥狀。

3、菠菜

菠菜含有豐富的鐵和葉酸，有助于促進(jìn)血紅蛋白合成，緩解月經(jīng)量多引起的疲勞感。

4、紅豆

紅豆富含鐵、鉀及膳食纖維，既能補血又可促進(jìn)代謝廢物排出，適合經(jīng)期調理。

二、藥物

1、琥珀酸亞鐵片

用于治療缺鐵性貧血，可補充鐵元素，改善月經(jīng)量多引發(fā)的貧血癥狀。

2、復方硫酸亞鐵葉酸片

含鐵劑和葉酸，適用于失血性貧血的預防與治療，需監測血紅蛋白水平。

3、宮血寧膠囊

中成藥具有涼血止血功效，可用于功能性子宮出血及月經(jīng)過(guò)多的輔助治療。

4、云南白藥膠囊

能化瘀止血，對經(jīng)量過(guò)多伴有血塊的情況有一定緩解作用。

日常需避免生冷辛辣食物，注意腹部保暖，若月經(jīng)量持續異?；虬殡S嚴重頭暈乏力，應及時(shí)到婦科就診排查子宮肌瘤、內分泌失調等病因。

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