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經(jīng)期可以夠洗澡嗎

患者:女,23歲

病情描述:
經(jīng)期可以夠洗澡嗎
共1個(gè)回答
冷啟剛 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

經(jīng)期多數情況下可以洗澡,建議選擇淋浴并注意水溫適宜、避免盆浴。

1、水溫控制

使用溫水淋浴有助于緩解痛經(jīng),水溫過(guò)熱可能加重出血,過(guò)冷易導致受涼。

2、清潔方式

優(yōu)先選擇淋浴,避免盆浴或坐浴以減少感染風(fēng)險,及時(shí)更換衛生用品。

3、時(shí)間控制

洗澡時(shí)間不宜過(guò)長(cháng),10-15分鐘為宜,防止因體力消耗或悶熱引發(fā)不適。

4、保暖措施

洗后立即擦干身體,尤其是腹部和足部,可配合熱敷幫助緩解經(jīng)期不適。

經(jīng)期保持個(gè)人衛生很重要,若出現嚴重腹痛或異常出血應及時(shí)就醫。

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