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最近頭發(fā)越來(lái)越少什么引起的

患者：女，32歲

病情描述:
最近頭發(fā)越來(lái)越少什么引起的
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仲秋 副主任醫師 去掛號
吉林大學(xué)第一醫院 三甲 男科

頭發(fā)減少可能由遺傳因素、精神壓力、營(yíng)養不良、雄激素性脫發(fā)等原因引起，可通過(guò)調整生活方式、藥物治療等方式改善。

1、遺傳因素

家族中有脫發(fā)史的人群更易出現頭發(fā)減少，表現為發(fā)際線(xiàn)后移或頭頂稀疏。建議使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內酯片等藥物延緩脫發(fā)進(jìn)程。

2、精神壓力

長(cháng)期焦慮緊張會(huì )導致休止期脫發(fā)，通常表現為整體發(fā)量均勻減少?？赏ㄟ^(guò)冥想、運動(dòng)減壓，必要時(shí)遵醫囑使用谷維素、維生素B族、安神補腦液等調節神經(jīng)功能。

3、營(yíng)養不良

缺乏鐵、鋅、蛋白質(zhì)等營(yíng)養素會(huì )造成毛發(fā)干枯易斷。需增加紅肉、深色蔬菜、堅果攝入，嚴重者可補充多糖鐵復合物、葡萄糖酸鋅口服液、復合維生素等制劑。

4、雄激素性脫發(fā)

與雙氫睪酮水平過(guò)高有關(guān)，表現為前額和頭頂毛發(fā)進(jìn)行性變細?？赏庥妹字Z地爾擦劑，男性可口服非那雄胺，女性需在醫生指導下使用螺內酯或環(huán)丙孕酮。

日常注意避免過(guò)度燙染，洗頭水溫不超過(guò)40攝氏度，每周進(jìn)行2-3次頭皮按摩促進(jìn)血液循環(huán)，若脫發(fā)量持續超過(guò)100根/日需及時(shí)就醫。

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