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肥胖的主要原因

患者：女，33歲

病情描述:
肥胖的主要原因
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陳武山 主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院望京醫院 三甲 男科

肥胖可能由遺傳因素、不良飲食習慣、缺乏運動(dòng)、內分泌失調等原因引起，可通過(guò)調整飲食結構、增加運動(dòng)量、藥物治療、代謝手術(shù)等方式干預。

1、遺傳因素：

家族肥胖史可能增加肥胖概率，建議通過(guò)基因檢測評估風(fēng)險，日常需加強體重監測。相關(guān)治療藥物包括奧利司他、利拉魯肽、芬特明托吡酯復方制劑。

2、飲食失衡：

高熱量飲食和過(guò)量進(jìn)食直接導致脂肪堆積，需控制每日總熱量攝入，增加蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白比例?？膳浜鲜褂?a href="http://m.mmhgsj.com/k/fkjp5jfek2at7fc.html" target="_blank">二甲雙胍、氯卡色林等調節代謝藥物。

3、運動(dòng)不足：

久坐不動(dòng)使能量消耗降低，建議每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng)，結合抗阻訓練提升基礎代謝率。多囊卵巢綜合征患者可考慮使用吡格列酮改善胰島素抵抗。

4、激素異常：

甲狀腺功能減退、庫欣綜合征等疾病會(huì )導致病理性肥胖，需治療原發(fā)病。表現為向心性肥胖、紫紋等癥狀，可能需使用左甲狀腺素鈉或進(jìn)行垂體瘤切除術(shù)。

建立規律作息習慣，避免熬夜影響瘦素分泌，定期監測體脂率等指標，重度肥胖者應及時(shí)到內分泌科或減重代謝外科就診。

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