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上火了感冒怎么治療

患者:女,33歲

病情描述:
上火了感冒怎么治療
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馬曉斌 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 呼吸內科

上火引起的感冒可通過(guò)多飲水、服用清熱解毒藥物、調整飲食結構、保證充足休息等方式治療。上火感冒通常由體內積熱、外感風(fēng)邪、免疫力下降、環(huán)境干燥等原因引起。

1、多飲水

每日飲用溫開(kāi)水或淡鹽水幫助稀釋痰液,促進(jìn)代謝產(chǎn)物排出。避免飲用含糖飲料加重咽喉刺激,可配合飲用菊花茶等具有清熱作用的代茶飲。

2、服用藥物

可選擇板藍根顆粒、銀翹解毒片、雙黃連口服液等中成藥。這些藥物具有清熱解毒功效,適用于風(fēng)熱感冒引起的咽喉腫痛、頭痛發(fā)熱等癥狀。

3、調整飲食

減少辛辣刺激及油膩食物攝入,增加雪梨、蓮藕、白蘿卜等清熱食材。烹調方式以蒸煮為主,避免煎炸加重體內燥熱。

4、保證休息

保持每天7-8小時(shí)睡眠,避免熬夜加重內熱。居室保持適宜溫濕度,必要時(shí)通過(guò)加濕器改善干燥環(huán)境。

癥狀持續超過(guò)3天或出現高熱不退時(shí)需及時(shí)就醫,避免自行濫用抗生素?;謴推诳蛇m量食用百合、荸薺等滋陰潤燥食材輔助調理。

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