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男人腿抽筋怎么回事

患者：男，36歲

病情描述:
男人腿抽筋怎么回事
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李國勝 副主任醫師 去掛號
遼寧省人民醫院 三甲 普通外科

男性腿抽筋可能由電解質(zhì)失衡、肌肉疲勞、下肢血管病變、神經(jīng)壓迫等原因引起，可通過(guò)補液調節、物理放松、藥物改善循環(huán)、手術(shù)減壓等方式治療。

1、電解質(zhì)失衡

大量出汗或腹瀉導致鈉鉀鈣鎂流失，表現為夜間小腿突發(fā)痙攣。建議飲用含電解質(zhì)的運動(dòng)飲料，必要時(shí)口服氯化鉀緩釋片、葡萄糖酸鈣口服溶液、門(mén)冬氨酸鉀鎂片等補充劑。

2、肌肉疲勞

長(cháng)時(shí)間站立或運動(dòng)后肌纖維過(guò)度收縮，伴隨局部硬結疼痛?？赏ㄟ^(guò)熱敷按摩緩解，避免劇烈運動(dòng)后立即休息，適當進(jìn)行腓腸肌拉伸訓練。

3、下肢血管病變

可能與動(dòng)脈硬化、靜脈曲張等因素有關(guān)，通常表現為行走后抽筋伴下肢發(fā)涼?？墒褂名}酸沙格雷酯片、己酮可可堿緩釋片改善循環(huán)，嚴重狹窄需血管介入治療。

4、神經(jīng)壓迫

腰椎間盤(pán)突出或椎管狹窄壓迫神經(jīng)根，出現放射性抽筋伴麻木感。確診后需營(yíng)養神經(jīng)治療（甲鈷胺片、維生素B1片），嚴重者需椎間盤(pán)切除手術(shù)。

日常注意補充牛奶、香蕉、紫菜等富鈣鉀食物，避免長(cháng)時(shí)間保持固定姿勢，睡眠時(shí)注意下肢保暖，癥狀頻繁發(fā)作建議完善肌電圖檢查。

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