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膽結石的注意事項有哪些

患者:女,28歲

病情描述:
膽結石的注意事項有哪些
共1個(gè)回答
高鵬驥 主任醫師 去掛號
北京積水潭醫院 三甲 普通外科

膽結石患者需注意飲食調整、定期復查、癥狀監測及適度運動(dòng),主要事項包括控制脂肪攝入、規律作息、避免快速減重和及時(shí)就醫。

1、飲食控制

減少高膽固醇食物如動(dòng)物內臟、油炸食品,增加膳食纖維攝入如燕麥、西藍花,每日少量多餐避免膽汁過(guò)度濃縮。

2、定期復查

每6-12個(gè)月通過(guò)腹部超聲監測結石變化,若出現右上腹隱痛、飯后腹脹等膽囊炎征兆需提前就診。

3、癥狀識別

警惕持續性右上腹絞痛伴肩背放射痛、發(fā)熱或黃疸,可能提示膽管梗阻或急性膽囊炎發(fā)作。

4、運動(dòng)管理

選擇快走、游泳等中低強度有氧運動(dòng),避免舉重等腹壓驟增動(dòng)作以防結石移位引發(fā)膽絞痛。

日常烹飪建議采用蒸煮方式,避免暴飲暴食,夜間睡眠保持右側臥位可減輕膽囊壓力,出現持續疼痛超過(guò)6小時(shí)須急診處理。

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