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鍛煉性哮喘怎么才能根治

病情描述:
鍛煉性哮喘怎么才能根治
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陶新曹 副主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

鍛煉性哮喘可通過(guò)規(guī)律用藥、運(yùn)動(dòng)前熱身、環(huán)境控制和免疫調(diào)節(jié)等方式緩解癥狀,通常由氣道高反應(yīng)性、冷空氣刺激、過(guò)敏原暴露和呼吸道感染等原因引起。

1、規(guī)律用藥

使用吸入性糖皮質(zhì)激素如布地奈德、丙酸氟替卡松可減輕氣道炎癥,長(zhǎng)效β2受體激動(dòng)劑如沙美特羅幫助擴(kuò)張支氣管,白三烯調(diào)節(jié)劑孟魯司特鈉可預(yù)防發(fā)作。

2、運(yùn)動(dòng)前熱身

進(jìn)行15分鐘低強(qiáng)度熱身運(yùn)動(dòng)能降低氣道對(duì)溫濕度變化的敏感性,建議采用快走、動(dòng)態(tài)拉伸等方式逐步提升心率,避免突然劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)支氣管痙攣。

3、環(huán)境控制

避免在寒冷空氣、花粉濃度高或空氣污染環(huán)境中鍛煉,冬季戶(hù)外運(yùn)動(dòng)可佩戴加熱面罩,室內(nèi)運(yùn)動(dòng)需保持通風(fēng)但避免空調(diào)直吹。

4、免疫調(diào)節(jié)

過(guò)敏體質(zhì)患者需檢測(cè)過(guò)敏原并針對(duì)性脫敏治療,反復(fù)呼吸道感染者可接種流感疫苗,維生素D補(bǔ)充有助于改善免疫功能。

建議選擇游泳等濕度較高的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,運(yùn)動(dòng)時(shí)隨身攜帶速效支氣管擴(kuò)張劑,定期復(fù)查肺功能調(diào)整治療方案。

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