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精子質(zhì)量不好是怎樣造成的

患者：男，30歲

病情描述:
精子質(zhì)量不好是怎樣造成的
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顏克強 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 泌尿外科

精子質(zhì)量不好可能由不良生活習慣、環(huán)境污染、生殖系統感染、精索靜脈曲張等原因引起，可通過(guò)調整生活方式、藥物治療、手術(shù)干預等方式改善。

1、不良生活習慣

長(cháng)期吸煙、酗酒或熬夜會(huì )導致精子活力下降。建議戒煙限酒，保持規律作息，適當補充鋅、硒等微量元素。

2、環(huán)境污染

接觸重金屬、農藥等有毒物質(zhì)可能損害生精功能。需避免暴露于高溫、輻射環(huán)境，工作中做好防護措施。

3、生殖系統感染

前列腺炎、附睪炎可能與細菌感染有關(guān)，通常表現為尿頻、會(huì )陰脹痛?？勺襻t囑使用左氧氟沙星、頭孢曲松等抗生素治療。

4、精索靜脈曲張

陰囊靜脈回流受阻可能導致睪丸溫度升高，通常伴隨墜脹感。輕度可通過(guò)陰囊托改善，重度需行精索靜脈高位結扎術(shù)。

日?？啥嗍秤媚迪?、堅果等富含鋅的食物，避免久坐和穿緊身褲，建議每半年復查一次精液常規。

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