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心里堵得慌是怎么回事

患者：男，27歲

病情描述:
心里堵得慌是怎么回事
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邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

心里堵得慌可能由情緒壓力、睡眠不足、心臟神經(jīng)官能癥、冠心病等原因引起，可通過(guò)心理調節、改善作息、藥物治療、心臟康復等方式緩解。

1、情緒壓力

長(cháng)期焦慮或情緒波動(dòng)可能導致胸悶氣短，建議通過(guò)深呼吸、正念冥想緩解，無(wú)須用藥。

2、睡眠不足

睡眠缺乏會(huì )加重自主神經(jīng)紊亂，表現為心前區壓迫感，需保持規律作息并限制咖啡因攝入。

3、心臟神經(jīng)官能癥

可能與自主神經(jīng)失調、長(cháng)期應激有關(guān)，常見(jiàn)心悸伴瀕死感，可遵醫囑使用谷維素片、鹽酸普萘洛爾片、氟哌噻噸美利曲辛片。

4、冠心病

冠狀動(dòng)脈狹窄導致心肌缺血時(shí)出現胸悶胸痛，需硝酸甘油片、阿托伐他汀鈣片、單硝酸異山梨酯緩釋片等藥物干預，必要時(shí)行支架手術(shù)。

日常注意避免過(guò)度勞累，每周進(jìn)行適度有氧運動(dòng)，若癥狀持續加重或伴隨暈厥需立即就醫。

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