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腹部脹氣原因是什么

病情描述:
腹部脹氣原因是什么
共1個(gè)回答
張天奇 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 口腔科

腹部脹氣可能由飲食習慣不良、吞咽空氣、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂等原因引起。

1、飲食習慣不良

進(jìn)食過(guò)快、過(guò)量食用產(chǎn)氣食物可能導致腹脹。調整飲食結構，減少豆類(lèi)、洋蔥等易產(chǎn)氣食物攝入有助于緩解癥狀。

2、吞咽空氣

說(shuō)話(huà)時(shí)進(jìn)食、咀嚼口香糖等行為會(huì )咽下過(guò)多空氣。改變進(jìn)食習慣，細嚼慢咽可減少氣體進(jìn)入消化道。

3、腸道菌群失衡

腸道微生態(tài)紊亂可能導致食物異常發(fā)酵?？勺襻t囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、地衣芽孢桿菌活菌、枯草桿菌二聯(lián)活菌等益生菌制劑調節。

4、胃腸功能紊亂

可能與腸易激綜合征、功能性消化不良等因素有關(guān)，通常表現為腹脹伴排便異常?？勺襻t囑使用多潘立酮、莫沙必利、西甲硅油等藥物改善癥狀。

日常建議保持規律作息，適當運動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，癥狀持續或加重時(shí)需及時(shí)就醫檢查。

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