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大便特別干怎么治療

患者：女，37歲

病情描述:
大便特別干怎么治療
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邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

大便干燥可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、藥物治療、物理刺激等方式改善。通常由水分攝入不足、膳食纖維缺乏、腸道蠕動(dòng)減弱、藥物副作用等原因引起。

1、調整飲食

每日飲水至少1500毫升，增加西藍花、燕麥、火龍果等高膳食纖維食物攝入，避免辛辣刺激性食物。

2、增加運動(dòng)

每天進(jìn)行30分鐘快走、瑜伽等有氧運動(dòng)，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，建議在餐后1小時(shí)進(jìn)行。

3、藥物治療

可遵醫囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、開(kāi)塞露等藥物。乳果糖通過(guò)滲透作用軟化糞便，聚乙二醇能增加糞便含水量，開(kāi)塞露適用于急性排便困難。

4、物理刺激

順時(shí)針按摩腹部促進(jìn)腸蠕動(dòng)，必要時(shí)可采用溫水坐浴刺激肛門(mén)括約肌反射。

長(cháng)期便秘需排除甲狀腺功能減退、糖尿病等病理因素，建議記錄排便日記，養成定時(shí)排便習慣，避免過(guò)度依賴(lài)瀉藥。

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