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喝茶葉容易得結石嗎

患者：女，40歲

病情描述:
我現在不敢喝茶葉，就害怕自己患上結石，影響正常生活。喝茶葉容易得結石嗎？
共1個(gè)回答
馬凱 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 泌尿外科

喝茶葉與結石的關(guān)聯(lián)性較低，結石形成主要與代謝異常、水分攝入不足、飲食結構失衡、遺傳因素有關(guān)。茶葉中的草酸含量可能輕微增加風(fēng)險，但適度飲用且保持充足飲水通常不會(huì )直接導致結石。

1、代謝異常

高尿酸或高鈣血癥等代謝問(wèn)題可能促進(jìn)結石形成，需通過(guò)藥物如別嘌醇、枸櫞酸鉀調節代謝，并定期監測血尿酸及尿鈣水平。

2、水分不足

每日飲水量不足會(huì )導致尿液濃縮，增加結晶析出概率。建議每日飲水超過(guò)2000毫升，避免長(cháng)時(shí)間脫水狀態(tài)。

3、飲食失衡

過(guò)量攝入高草酸食物如菠菜、堅果可能協(xié)同茶葉中的草酸增加風(fēng)險。需控制草酸飲食，搭配鈣質(zhì)食物降低吸收。

4、遺傳傾向

家族性高草酸尿癥等遺傳疾病會(huì )顯著(zhù)提升結石概率，此類(lèi)患者需嚴格限制草酸攝入并遵醫囑使用維生素B6輔助治療。

結石高危人群可適量飲用低草酸茶類(lèi)如白茶，同時(shí)保持規律運動(dòng)促進(jìn)代謝，出現腰痛或血尿癥狀應及時(shí)就醫排查。

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