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維c片怎么不適宜孕婦

患者:女,24歲

病情描述:
想補充點(diǎn)維生素,聽(tīng)說(shuō)維c片不適合孕婦吃,為什么不適宜孕婦?
共1個(gè)回答
公衍民 主治醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

維生素C片不適宜孕婦過(guò)量服用。孕婦補充維生素C需謹慎。

1、胃腸不適

過(guò)量維生素C可能刺激胃腸黏膜,導致惡心、腹瀉等癥狀。孕婦胃腸功能敏感,建議通過(guò)飲食補充,如柑橘類(lèi)水果、西藍花等。

2、鐵吸收異常

大劑量維生素C會(huì )促進(jìn)非血紅素鐵吸收,可能引發(fā)鐵過(guò)載。孕婦需監測鐵代謝指標,避免同時(shí)服用高鐵食物或補鐵藥物。

3、腎結石風(fēng)險

維生素C代謝產(chǎn)物草酸鹽可能增加尿液酸度,升高腎結石概率。孕婦每日攝入量應控制在醫生建議范圍內。

4、胎兒依賴(lài)

長(cháng)期大劑量補充可能導致胎兒對維生素C產(chǎn)生代謝依賴(lài),出生后易出現反彈性壞血病。建議優(yōu)先通過(guò)均衡膳食獲取營(yíng)養素。

孕婦每日維生素C需求約85毫克,可通過(guò)食用新鮮蔬菜水果滿(mǎn)足,如需補充制劑應嚴格遵醫囑,避免自行服用高劑量維生素C片。

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