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懷孕22周腳踝部水腫正常嗎?

患者:女,26歲

病情描述:
我現在懷孕22周,腳踝有點(diǎn)水腫,走路都感覺(jué)自己腳好像大了很多。懷孕22周腳踝部水腫正常嗎?
共1個(gè)回答
公衍民 主治醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

懷孕22周腳踝部水腫多數屬于正常生理現象,可能與子宮壓迫靜脈、激素變化、血容量增加、久站久坐等因素有關(guān)。若伴隨血壓升高或蛋白尿需警惕妊娠期高血壓疾病。

1、子宮壓迫

增大的子宮壓迫下腔靜脈導致下肢血液回流受阻,建議側臥休息抬高下肢,避免長(cháng)時(shí)間站立。

2、激素影響

孕激素水平升高使血管通透性增加,可通過(guò)穿戴彈力襪緩解,每日適當散步促進(jìn)循環(huán)。

3、血容量增加

妊娠期血容量生理性增加約50%,建議控制鈉鹽攝入,每日飲水量保持在2000毫升左右。

4、體位因素

久坐久站加重水腫,建議每1-2小時(shí)活動(dòng)下肢,工作時(shí)可墊高雙腳改善靜脈回流。

每日監測血壓和體重變化,選擇低鹽高蛋白飲食,若水腫擴散至面部或伴頭痛視物模糊需立即就醫。

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