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青年體檢尿酸450需要注意些什么

患者:男,24歲

病情描述:
青年體檢尿酸450需要注意些什么
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趙蕾 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 內分泌科

青年體檢尿酸450μmol/L需警惕高尿酸血癥,主要干預措施包括調整飲食結構、增加水分攝入、控制體重、限制酒精攝入。

1、調整飲食

減少高嘌呤食物如動(dòng)物內臟、海鮮的攝入,增加低脂乳制品和蔬菜水果,避免短期內血尿酸水平波動(dòng)。

2、增加飲水

每日飲水量建議達到2000毫升以上,促進(jìn)尿酸排泄,避免尿液濃縮誘發(fā)尿酸鹽結晶沉積。

3、控制體重

通過(guò)有氧運動(dòng)與飲食管理將BMI控制在24以下,肥胖會(huì )加重胰島素抵抗導致尿酸重吸收增加。

4、限制飲酒

啤酒和烈酒會(huì )抑制腎臟排泄尿酸,建議戒酒或每周飲酒不超過(guò)2個(gè)標準飲酒單位。

若連續兩次檢測尿酸超過(guò)540μmol/L或出現關(guān)節腫痛,需風(fēng)濕免疫科就診評估痛風(fēng)風(fēng)險,必要時(shí)可遵醫囑使用別嘌醇、非布司他或苯溴馬隆等降尿酸藥物。

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