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月經(jīng)期間的飲食

患者:女,17歲

病情描述:
月經(jīng)期間的飲食
共1個(gè)回答
李順華 副主任醫師 去掛號
日照市莒縣中醫醫院 三甲 婦科
月經(jīng)期間吃有營(yíng)養的食物可以多吃些紅棗,日常生活中一定不要吃生冷刺激性的食物,會(huì )導致痛經(jīng)的癥狀加重,為保持營(yíng)養平衡,應同時(shí)食用新鮮蔬菜和水果。食物以新鮮為主,不僅味道鮮美,易于吸收,且營(yíng)養破壞較少。
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