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月經(jīng)不調飲食注意事項有哪些

患者：女，29歲

病情描述:
月經(jīng)不調飲食注意事項有哪些
共1個(gè)回答
張龍 副主任醫師 去掛號
蘭州大學(xué)第二醫院 三甲 婦科
月經(jīng)不調的患者在日常的生活中建議多食用瘦肉，谷類(lèi)，深綠葉蔬菜，不宜過(guò)食生冷.保持心情舒暢.加強鍛煉提高身體素質(zhì)，要保持心情的舒暢，不要熬夜等，必要時(shí)要及時(shí)就診治療。注意個(gè)人衛生，保持外陰清潔干燥，勤換內褲，用溫水清洗外陰，不要隨便用藥。平時(shí)飲食盡量清淡，少吃辛辣刺激食物，記得勤換內褲。
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