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大便不規律是什么原因引起的

患者：男，25歲

病情描述:
大便不規律是什么原因引起的
共1個(gè)回答
楊棟 副主任醫師 去掛號
連云港市第一人民醫院 三甲 肛腸科

大便不規律可能由飲食結構不合理、精神壓力大、腸道菌群失衡、腸易激綜合征等原因引起，可通過(guò)調整飲食、緩解壓力、補充益生菌、藥物治療等方式改善。

1、飲食結構不合理

高脂低纖維飲食或飲水不足會(huì )導致糞便干結，建議增加蔬菜水果和全谷物攝入，每日飲水不少于1500毫升。

2、精神壓力大

焦慮緊張會(huì )通過(guò)腦腸軸影響腸道蠕動(dòng)，表現為便秘或腹瀉，可通過(guò)正念冥想、規律作息調節自主神經(jīng)功能。

3、腸道菌群失衡

長(cháng)期使用抗生素或感染后可能破壞腸道微生態(tài)，表現為腹脹與排便異常，可遵醫囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、枯草桿菌二聯(lián)活菌等益生菌制劑。

4、腸易激綜合征

可能與內臟高敏感性和胃腸動(dòng)力異常有關(guān)，典型癥狀為腹痛伴排便習慣改變，可遵醫囑使用匹維溴銨、曲美布汀等調節胃腸動(dòng)力藥物。

保持適度運動(dòng)并建立固定排便時(shí)間，若癥狀持續超過(guò)兩周或出現便血、體重下降需及時(shí)消化科就診。

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