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掉頭發(fā)需要如何解決

患者：男，29歲

病情描述:
我經(jīng)常掉頭發(fā)，需要如何解決
共1個(gè)回答
聶小娟 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

掉頭發(fā)可通過(guò)調整生活方式、補充營(yíng)養、藥物治療、植發(fā)手術(shù)等方式解決。掉頭發(fā)通常由精神壓力、營(yíng)養不良、內分泌失調、遺傳因素等原因引起。

1、調整生活方式

長(cháng)期熬夜或精神緊張會(huì )導致毛囊周期紊亂。建議保持規律作息，每天睡眠時(shí)間不少于7小時(shí)，避免過(guò)度燙染頭發(fā)。

2、補充營(yíng)養

缺乏蛋白質(zhì)、鐵元素或維生素B族會(huì )影響頭發(fā)生長(cháng)?？蛇m量食用雞蛋、瘦肉、菠菜等食物，必要時(shí)在醫生指導下服用復合維生素。

3、藥物治療

雄激素性脫發(fā)可能與毛囊對二氫睪酮敏感有關(guān)，表現為發(fā)際線(xiàn)后移?？勺襻t囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內酯等藥物。

4、植發(fā)手術(shù)

瘢痕性脫發(fā)通常由外傷或炎癥導致毛囊壞死，表現為局部永久性脫發(fā)?？蛇x擇毛囊單位移植術(shù)或頭皮縮減術(shù)等外科治療。

日常洗發(fā)水溫不宜過(guò)高，避免用力拉扯頭發(fā)，均衡飲食有助于改善脫發(fā)情況。若脫發(fā)持續加重建議及時(shí)就醫檢查。

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