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什么是治療痛風的簡單方法

病情描述:
什么是治療痛風的簡單方法
共1個回答
孔維萍 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)風濕病科

治療痛風的簡單方法有調(diào)整飲食、增加飲水量、適度運動、藥物治療。

1、調(diào)整飲食

減少高嘌呤食物攝入,如動物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯,增加低脂乳制品、蔬菜水果攝入有助于降低血尿酸水平。

2、增加飲水量

每日飲水超過2000毫升可促進尿酸排泄,建議選擇白開水、淡茶等堿性飲品,避免含糖飲料和酒精。

3、適度運動

選擇低強度有氧運動如步行、游泳,每周進行3-5次,每次30分鐘,避免劇烈運動誘發(fā)關(guān)節(jié)疼痛。

4、藥物治療

急性期可遵醫(yī)囑使用秋水仙堿、非甾體抗炎藥如布洛芬緩解疼痛,緩解期可用別嘌醇、苯溴馬隆控制尿酸水平。

痛風患者需長期堅持低嘌呤飲食,避免飲酒和熬夜,定期監(jiān)測血尿酸水平,急性發(fā)作時及時就醫(yī)。

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