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血瘀的癥狀和怎么調(diào)理

病情描述:
血瘀的癥狀和調(diào)理方法
共1個回答
張建中 主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 皮膚性病科
血瘀的癥狀和調(diào)理方法,造成血於的原因有多種因素,有先天的稟賦不足,后天的損傷還有肝氣郁結(jié),憂郁氣滯血瘀等引起。大多數(shù)人會有體型偏瘦,精神心情不快,煩躁,還有血瘀比較易出現(xiàn)胸悶等癥狀,癥狀表現(xiàn)為面色萎暗,皮膚偏暗,色素沉著,口唇暗淡,舌質(zhì)有瘀斑等癥狀。調(diào)養(yǎng)方法原則,以活血祛瘀通絡(luò)為主,具體方法要以活血,養(yǎng)氣以化瘀。瘀血體質(zhì)的人常有心煩、煩躁、健忘,平時盡量保持精神愉快,豁達開朗,這對改善血瘀體質(zhì)有改善,飲食上多吃些山楂、黑豆、黃豆,當(dāng)歸、紅花,桃仁、三七等活血藥物,平時經(jīng)常參加鍛煉,促進血液循環(huán)可以改善氣滯血瘀的體質(zhì)。
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