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長痘怎么不能喝牛奶

病情描述:
長痘為什么不能喝牛奶
共1個回答
劉雯敏 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科
長痘時為什么不能喝牛奶。有部分文獻數(shù)據(jù)顯示,長痘時,如果喝了過量的牛奶,會導致雄激素分泌的旺盛,從而導致皮脂腺分泌旺盛,最終導致毛囊角化異常,出現(xiàn)痘痘。在痘痘患者飲食上,其實不僅僅是要控制牛奶,也需要控制辛辣、刺激的飲食,高糖、高脂類的飲食,比如甜食,可樂,奶茶,這些都是要避免的。牛奶并不是絕對的,每天攝入量小于250毫升,其實對痘痘沒有太大的影響。
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