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小腹涼是什么原因女性

患者：女，24歲

病情描述:
小腹涼是什么原因女性
共1個(gè)回答
白玉青 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 婦產(chǎn)科
小腹涼，中醫上講是宮寒的表現，大部分是由于受寒還有經(jīng)常食用生冷食物導致，女性天生體質(zhì)都偏寒，現代人又不注重保暖，露肚臍、露腳踝，這些都能引起宮寒，要注重保暖和經(jīng)期保健，特別是經(jīng)期保健，必要時(shí)進(jìn)行藥物調理，生活要規律，在經(jīng)期。月經(jīng)期不要吃辛辣的食物，要注意保暖，保證充足的睡眠，食用營(yíng)養豐富，易消化的食物，要加強鍛煉身體，有利于血液循環(huán)，同時(shí)一定要注意保暖，盡量少吃寒涼食物，內衣勤換，注意衛生。
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