體內(nèi)濕氣重原因

體內(nèi)濕氣重是由于居住環(huán)境，脾胃，外界環(huán)境，飲食問題，長時間不運動，心理因素等原因引起。中醫(yī)認為濕是外濕和內(nèi)濕，外濕就是環(huán)境，氣候帶來的濕氣，居住在潮濕的環(huán)境，比如地下室，冰庫，在冷氣的空間長期待著，這叫外濕。內(nèi)濕，中醫(yī)認為是脾胃，脾是運化水濕的，脾氣化濕的功能弱，就產(chǎn)生了濕氣。要治療時候就要從這兩方面，強化內(nèi)濕的能力，增強脾胃的功能。少干損傷脾胃的事，貪涼飲冷就生濕；生寒濕。吃辛辣，油膩就生濕熱?；顒由僖采担且驗槠⑽钢骷∪?，四肢運動少了以后也生痰生濕，吃飽了就睡，所以人就容易胖，胖人多痰濕，這也是活動少，陽氣不能通達，脾氣不能運轉(zhuǎn)。所以說一方面從飲食上來找原因，另一方面要注意生活方式上，增強運動。有些是濕熱體質(zhì)，或者是濕熱體質(zhì)，這樣人還有一個的內(nèi)在的心理特點，愛琢磨事兒，愛想事還想不開。中醫(yī)說思則氣結(jié)，氣結(jié)在這兒了，就停滯住了，停止住運化水濕的能力就弱，就產(chǎn)生了濕氣。所以說從這方面整體的去找原因，然后就可以找到更好的辦法來處理，當然藥物沒用對，這濕氣沒化掉也是問題。

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65955次收聽 2019-10-31
帶狀皰疹神經(jīng)痛吃什么藥好
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帶狀皰疹神經(jīng)痛急性期前十天可以應(yīng)用抗病毒的藥，超過十天后抗病毒藥就不太有效了。典型的神經(jīng)痛好多止疼藥效果不佳，所以早期和中期治療神經(jīng)痛一定要修復(fù)神經(jīng)。帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛的病人僅僅靠吃藥達不到治療效果，需要多種手段干預(yù)，才能有效緩解疼痛。

49619次播放 2018-07-13
白癜風(fēng)是皮膚白斑嗎，記住這幾點，別忽視

當大家發(fā)現(xiàn)自己皮膚上出現(xiàn)白色斑點的時候，一定要找出具體的病因，因為很有可能是大家的身體患上某些皮膚疾病所導(dǎo)致的，比如說白癜風(fēng)、貧血痣、白色糠疹、以及特發(fā)性白斑等。

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