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孕婦能吃韭菜嗎中期

患者:女,33歲

病情描述:
孕婦能吃韭菜嗎中期
共1個(gè)回答
白玉青 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦懷孕中期是可以吃韭菜的。韭菜富含有豐富的維生素,微量元素和粗纖維,韭菜的粗纖維是很豐富的,可以促進(jìn)孕婦胃腸的蠕動(dòng),緩解孕婦的便秘,孕婦因為激素水平的影響,會(huì )導致胃腸功能不好,出現胃腸減弱,因此孕婦可能產(chǎn)生便秘的癥狀,通過(guò)吃韭菜,韭菜里面的粗纖維,可以緩解孕婦便秘的癥狀,促進(jìn)孕婦對營(yíng)養素的吸收。孕婦可以適當的吃韭菜,但韭菜因為粗纖維比較多,建議孕婦還不要大量的吃,大量的吃會(huì )導致孕婦的腹瀉反而不利了!
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