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月經(jīng)期飲食禁忌有哪些

患者：女，18歲

病情描述:
月經(jīng)期不能吃什么
共1個(gè)回答
白玉青 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 婦產(chǎn)科
月經(jīng)期不能吃什么，這是牽涉到中國養生的一個(gè)問(wèn)題。如果的血很多，有血塊，那些活血的如紅糖、酒釀糟之類(lèi)的，可能要審慎的應用，如果有下腹痛，有月經(jīng)少，是可以吃紅糖、酒釀，然后可以吃點(diǎn)當歸煮的蛋，如果胃腸虛弱，這時(shí)肯定不能吃太涼的東西，如果要吃水果，應把打成汁，稍微溫熱一下再吃。月經(jīng)期間要注意經(jīng)期的衛生，要吃營(yíng)養豐富、易消化的食物，并適當的運動(dòng)。
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