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來(lái)例假能不能運動(dòng)

患者:女,30歲

病情描述:
來(lái)例假可以運動(dòng)嗎
共1個(gè)回答
白玉青 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 婦產(chǎn)科
女性月經(jīng)是子宮內膜周期性脫落,同時(shí)伴隨著(zhù)出血的過(guò)程,一般為2~8天,平均4-6天。在月經(jīng)期,女性還是要注意不要過(guò)量的運動(dòng),可以做適當的運動(dòng),如散步,慢走等都是可以的。但不能做運動(dòng)量過(guò)大的運動(dòng),如,跑步,跳繩,游泳等在月經(jīng)期都是不能夠從事的,以免造成月經(jīng)量過(guò)多以及腹痛等不適的癥狀。而游泳易導致感染,陰道炎,甚至慢性盆腔炎,所以在月經(jīng)期是不能夠游泳的。
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