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打鼾的病人在日常生活中，可以采取側臥位睡眠、減重的方法來(lái)緩解；而對于民間流傳的偏方，并沒(méi)有大量的數據來(lái)證實(shí)其有效性，需要根據患者自己來(lái)摸索實(shí)踐，從睡眠醫學(xué)角度上講，建議患者去醫院接受正規的檢查和治療。

哮喘病是一類(lèi)遺傳病，但并不是一定遺傳。 哮喘病只是有一定的遺傳傾向，哮喘是由環(huán)境跟遺傳因素共同作用的一類(lèi)疾病。屬于一類(lèi)遺傳疾病。但是針對某一個(gè)家庭講，比如父母有哮喘，孩子并不一定有哮喘，只是患哮喘的風(fēng)險要比父母都健康的孩子的風(fēng)險要高一些。

吃藥或者打針，孕婦睡覺(jué)時(shí)呼嚕就不打，是不存在的。打呼嚕的時(shí)候要關(guān)注有沒(méi)有慢性鼻炎的問(wèn)題，如果有鼻炎、哮喘、氣道的狹窄，在懷孕期間可以治療。懷孕期間要管好體重。睡覺(jué)時(shí)一定要側著(zhù)睡覺(jué)。這些都是非常重要的。

鼻炎經(jīng)常反復發(fā)作會(huì )引起鼻竇炎，鼻竇炎會(huì )引起頭痛、流膿涕，造成記憶力下降。過(guò)敏性鼻炎，有的人經(jīng)常打噴嚏、流鼻涕，會(huì )影響正常的工作學(xué)習。 鼻炎主要分為急性鼻炎、慢性鼻炎、過(guò)敏性鼻炎、萎縮性鼻炎。急性鼻炎就是感冒，急性鼻炎的危害是影響患者的生活質(zhì)量，比如打噴嚏、流鼻涕，鼻不通氣，不舒服。如果急性鼻炎治療不及時(shí)，長(cháng)期會(huì )形成慢性鼻炎。慢性鼻炎是鼻腔粘膜增生，鼻甲肥厚不通氣。 不通氣患者會(huì )不舒服，造成一定缺氧，甚至張口呼吸。張口吸呼吸以后，氣流不經(jīng)過(guò)鼻腔的加溫、加濕的過(guò)程，會(huì )很干燥引起咽喉炎?；颊呖赡苡X(jué)得咽部不舒服，有咽部癥狀。如果不經(jīng)過(guò)及時(shí)治療，會(huì )引起哮喘。哮喘一旦發(fā)作會(huì )致命，呼吸困難，有時(shí)會(huì )達到窒息。萎縮性鼻炎主要是黏膜萎縮，鼻腔有異味，對病人本身造成一定的心理壓力。另外鼻腔有干痂，鼻腔局部清潔也差，會(huì )引起其他一些問(wèn)題?？偠灾?，如果處理不好，對日常的生活、學(xué)習都會(huì )造成一定影響。所以出現鼻炎，要積極去醫院檢查、治療，要引起一些重視。

哮喘急性發(fā)作可以通過(guò)治療和管理來(lái)有效控制。哮喘是一個(gè)過(guò)敏性的疾病，預防哮喘的急性發(fā)作首先第一條是避免接觸過(guò)敏原，臨床當中做過(guò)敏原檢測是非常重要的，檢測之后患者在生活當中可以避免接觸過(guò)敏原，甚至有些食物如果過(guò)敏也應避免要食用。 其次哮喘患者要食用長(cháng)期控制的藥物，因為哮喘是過(guò)敏性的疾病，臨床上也叫過(guò)敏性炎癥或者免疫性的炎癥，這一類(lèi)的炎癥主要的治療是用激素治療，如果不進(jìn)行干預炎癥會(huì )越來(lái)越重，他急性發(fā)作的的次數會(huì )增多，而且急性發(fā)作得癥狀比較嚴重。所以對于哮喘的一個(gè)長(cháng)期的管理是除了避免接觸過(guò)敏原之外，一定要長(cháng)期堅持用藥。堅持用藥也并不是指相同的藥物，用藥可以有不同的級別，根據患者的輕重來(lái)用不同的藥物。 但是一般的情況需要至少堅持服用一種口服藥或者是吸入的藥物可以更好地避免急性發(fā)作。只有比較特殊的如季節性非常明顯的，患者只對春季花粉過(guò)敏或只對秋季花粉過(guò)敏，則可以在春天連續用三個(gè)月或者秋天連續用三個(gè)月，因為是非常典型的。其他的病人不必停用所有藥物，如果所有藥全停容易哮喘大發(fā)作。