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睡覺(jué)用鼻子呼吸好還是用口好

病情描述:
這段時(shí)間我老公在睡覺(jué)的時(shí)候,總是感覺(jué)用口吸氣,睡覺(jué)用鼻子吸氣好還是口好?
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邊永君 主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院廣安門(mén)醫院 三甲 呼吸科
一般用鼻子呼吸比較好。鼻腔是身體當中比較重要呼吸系統,可以過(guò)濾顆粒和有害物質(zhì),避免吸入人體,對身體健康產(chǎn)生不良的影響,用嘴呼吸一般不可以過(guò)濾空氣當中的有害物質(zhì),可能會(huì )引起患者出現嗓子疼痛,是指還會(huì )伴隨著(zhù)咽喉干燥的現象。在生活中應該注意居住環(huán)境的清潔和衛生,多開(kāi)窗通風(fēng),保持室內空氣清新,多進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng),提高自身免疫力抵抗力。
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