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如何提高精子質(zhì)量和數(shù)量

病情描述:
如何提高精子質(zhì)量和數(shù)量
共1個回答
馬凱 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 泌尿外科
如何提高精子質(zhì)量和數(shù)量,精子的數(shù)量或者質(zhì)量有問題,容易導(dǎo)致男性的不育,如果發(fā)現(xiàn)這方面的問題,要及時的進行治療。首先,需要尋找影響精子數(shù)量和質(zhì)量的原因,常見的有精索靜脈曲張、遺傳因素、內(nèi)分泌因素。和一些不良的生活習(xí)慣有關(guān)系,如果不能明確具體的原因,需要進行對癥治療。首先是要改變不良的生活習(xí)慣,包括要戒煙戒酒,要避免熬夜,適量的規(guī)律的運動,多進食一些蔬菜水果、海鮮,另外一些滋補的食品,像羊肉、枸杞,可以多吃一些。對于找到具體原因的需要對癥處理,這樣才能夠有效的改善精子的數(shù)量和質(zhì)量。
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