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孕婦吃什么養胃又補胃

患者:女,36歲

病情描述:
我媽媽最近身體不舒服檢查說(shuō)是懷孕了,孕婦吃什么養胃又補胃?
共1個(gè)回答
白玉青 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 婦產(chǎn)科
小米粥、山藥粥都是養胃又補胃的食物,對于孕婦來(lái)說(shuō)是很好的,這些食物便于吸收,可以起到保護胃黏膜的作用。此外適當的喝些魚(yú)湯和雞湯這些蛋白質(zhì)含量高的食物,也能促進(jìn)胃酸的分泌從而幫助消化。懷孕期間也有可能因為子宮增大壓迫到了腸胃,導致消化能力及食欲的下降,這個(gè)時(shí)候可以采取少食多餐的進(jìn)食方法,餐后不要立馬躺著(zhù)可以走走路幫助消食。
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