国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

怎樣最容易懷孕

患者:女,35歲

病情描述:
已經(jīng)年過(guò)35,想盡早懷孕,但備孕三個(gè)月都沒(méi)有成功受孕,怎樣做最容易懷孕呢?
共1個(gè)回答
白玉青 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 婦產(chǎn)科
想要盡快受孕,首先要有優(yōu)質(zhì)的精子和成熟的卵子,所以在備孕期戒煙戒酒,保障充足的睡眠時(shí)間,放松心情,還要多吃含鋅、賴(lài)氨酸豐富的食物,可以提高精子和卵子的質(zhì)量。其次要在排卵期同房,月經(jīng)規律的女性排卵日是下一次月經(jīng)前14天左右,月經(jīng)不規律時(shí)可以用排卵試紙檢測或B超監測。在排卵日前后48小時(shí)內同房,同房后可在床上平躺,并把臀部抬高,幫助精子向宮腔內運動(dòng),受孕的幾率會(huì )更高一些。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>