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排精后多少天精子質(zhì)量最高

患者:男,25歲

病情描述:
排精后多少天精子質(zhì)量最高
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徐濤 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 泌尿外科
大部分情況下是5到7天之后,精子的質(zhì)量會(huì )相對增長(cháng),精液的濃度和密度相對來(lái)說(shuō)比較適宜,這時(shí)的精子質(zhì)量相對較高。排精后,大部分精子需要經(jīng)過(guò)三天的時(shí)間才能恢復到排精前的水平,如果在備孕期間,男性可以選擇在排精后5到7天進(jìn)行同房,精子質(zhì)量就會(huì )提高,增加受孕的幾率。在日常生活中也可以多吃一些滋陰補腎類(lèi)的食物,來(lái)提高精子質(zhì)量,比如牡蠣,因為牡蠣中有大量的硒,有助于提高精子的分泌。
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