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腦供血不足能不能運(yùn)動(dòng)?

病情描述:
腦供血不足能不能運(yùn)動(dòng)?
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
對(duì)于腦供血不足患者的運(yùn)動(dòng)情況,需要根據(jù)患者的具體情況而定。腦供血不足的患者最好做一些活動(dòng)量小的運(yùn)動(dòng),這個(gè)過(guò)程中一定要避免選擇活動(dòng)量大,加重身體負(fù)荷的運(yùn)動(dòng),比如踢球、跑步。在選擇鍛煉方式或運(yùn)動(dòng)量時(shí),一定要選取動(dòng)作比較輕微或緩慢的運(yùn)動(dòng),比如打太極拳、散步或適當(dāng)?shù)奶Ц咄龋@類運(yùn)動(dòng)都很適合。太劇烈的運(yùn)動(dòng),比如跳繩或快跑,會(huì)導(dǎo)致腦部的供血不足進(jìn)一步加重,刺激大腦使病情更加嚴(yán)重,從而出現(xiàn)一定的副作用。說(shuō)太劇烈的運(yùn)動(dòng),不推薦腦供血不足的患者選擇。
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