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身體缺什么元素會(huì )脫發(fā)

患者:女,30歲

病情描述:
身體缺什么元素會(huì )脫發(fā)
共1個(gè)回答
張建中 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 皮膚性病科
身體缺鐵、鋅微量元素會(huì )引起脫發(fā)的。還有可能是缺乏維生素B或蛋白質(zhì)也會(huì )引起脫發(fā),長(cháng)時(shí)間熬夜或者油脂分泌過(guò)多也會(huì )導致脫發(fā)的?;颊呖梢钥诜?a href="http://m.mmhgsj.com/k/81ygutjek2qvczd.html" target="_blank">葡萄糖酸鋅顆粒來(lái)進(jìn)行改善脫發(fā)的情況,也可以適當的增加運動(dòng),可以提高身體抵抗力,還有利于毛發(fā)的生長(cháng)。在飲食方面可以多吃一些黑芝麻、大豆對頭皮起到滋養的作用。平時(shí)要多吃一些維生素和蛋白質(zhì)豐富的食物,可以有效保持頭皮清潔。
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