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痤瘡吃什么好

病情描述:
痤瘡吃什么好
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張建中 主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 皮膚性病科
多吃含維生素A豐富的食物,含維生素A豐富的食物有金針菜、韭菜、胡蘿卜、菠菜、牛奶等。多吃些含維生素B2豐富的食物,含維生素B2豐富的食物有奶類(lèi)、蛋類(lèi)和綠葉蔬菜等。多吃含維生素B6豐富的食物,含維生素B6豐富的食物有蛋黃、奶類(lèi)、干酵母、谷麥胚芽、魚(yú)類(lèi)和蔬菜,胡蘿卜、菠菜、香菇。多吃含鋅豐富的食物,含鋅豐富的食物有瘦肉、奶類(lèi)、蛋類(lèi)等。
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