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眩暈癥有什么禁忌

患者：女，20歲

病情描述:
眩暈癥有什么禁忌

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呂志勤主任醫師去掛號: 北京大學(xué)第一醫院 三甲 神經(jīng)內科

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頸椎病恢復期運動(dòng)有哪些

頸椎病恢復期運動(dòng)有頸部可以從各個(gè)方向進(jìn)行舒緩的活動(dòng)，避免使勁晃脖子等。還可以逐漸加強項背肌的鍛煉，采用雙手交叉放腦后，通過(guò)繃勁、放松反復練習。一般頸椎病在治療期間，無(wú)論是保守治療還是手術(shù)治療，患者需要臥床進(jìn)行充分的休息，部分患者病人需要戴頸圍領(lǐng)，而長(cháng)期臥床可能會(huì )引起肌肉無(wú)力、四肢疲乏，所以通過(guò)保守或者手術(shù)治療，保守治療的部分患者戴脖套和長(cháng)期臥床，容易引起肌肉的萎縮無(wú)力，而肌肉的萎縮無(wú)力是容易導致頸椎病癥狀復發(fā)的重要原因，所以肌肉力量的鍛煉有助于預防頸椎病的復發(fā)。至于其他的鍛煉，患者可以進(jìn)行舒緩的活動(dòng)，如散步、打太極拳等。在恢復期應盡量避免劇烈運動(dòng)，待完全康復后，才能進(jìn)行自己喜歡的活動(dòng)，包括有一定運動(dòng)量的活動(dòng)，但是劇烈運動(dòng)還是要注意保護，以免導致頸椎病癥狀的復發(fā)。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:00

62252次收聽(tīng) 2021-12-16
頸椎病理療方法有哪些
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頸椎病的常規理療方法牽引，針灸，推拿，以及其他的運動(dòng)療法。牽引是一個(gè)比較簡(jiǎn)單安全的方法。通過(guò)牽引使關(guān)節松動(dòng)，痙攣的肌肉拉開(kāi)，椎椎間孔張大，解除神經(jīng)的擠壓和牽拉，導致變形的關(guān)節恢復到正常。通過(guò)針灸和推拿調整關(guān)節，改善局部的血運，通過(guò)理療來(lái)消除炎癥，緩解疼痛的癥狀。運動(dòng)療法包括八段錦、五禽戲等傳統的功法，以及瑜伽，球類(lèi)運動(dòng)，游泳等體育鍛煉恢復身體的機能，可以讓肌肉的功能更平衡協(xié)調。通過(guò)這些方法都可以得到治療的效果。

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一喘氣左側肋骨里面疼怎么回事
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一喘氣左側肋骨里面疼，多是由于肋軟骨炎、胸膜炎、胸部肌肉拉傷、胸椎小關(guān)節錯位等引起。肋軟骨炎一般會(huì )有局部壓痛，治療可以用一些外用藥物，如雙氯芬酸二乙胺乳膠進(jìn)行止痛治療，若疼痛較劇烈，也可以口服止痛藥物。胸膜炎，尤其是左側胸膜炎，會(huì )出現左側肋骨疼痛，治療要根據胸膜炎不同的原因進(jìn)行治療。病毒感染引起，給予抗病毒治療。細菌感染引起，用抗生素抗感染治療。胸部肌肉拉傷，可以外用止痛的雙氯芬酸二乙胺等乳劑治療。胸椎小關(guān)節錯位，一般是由于長(cháng)期坐姿不良或長(cháng)時(shí)間保持固定姿態(tài)引起，可以用復位的方法治療。

63694次播放 2021-11-05

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